Bạn có bao giờ cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, hoặc chỉ đơn giản là… buồn không lý do? 
Bạn có từng muốn chia sẻ nhưng rồi lại im lặng vì sợ bị đánh giá là “yếu đuối”, “quá nhạy cảm”? 
Sự thật là:
Chăm sóc sức khỏe tâm lý không khiến bạn yếu đuối – mà là hành động của người hiểu và trân trọng chính mình.
Tìm kiếm sự giúp đỡ không phải là thất bại, mà là bước đầu tiên để bạn vượt qua khó khăn và trưởng thành hơn.
Quan tâm đến tâm lý của bản thân và người khác là biểu hiện của cảm xúc tích cực – yếu tố quan trọng trong thành công và hạnh phúc lâu dài.
Tại Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng, mọi người – dù là ai, ở độ tuổi nào – đều có thể tiếp cận các dịch vụ chăm sóc tâm lý chuyên nghiệp như:
Tư vấn tâm lý cho người lớn và trẻ em
Trị liệu tâm lý cá nhân, nhóm
Hỗ trợ vượt qua stress, lo âu, trầm cảm
Khám & điều trị các rối loạn tâm thần, giấc ngủ
Dịch vụ ngoại trú, nội trú, cấp cứu tâm thần 24/7
Bạn không cần phải "ổn" mọi lúc. Khi tâm trí mệt mỏi, hãy để bản thân được chăm sóc.
HÃY NHỚ:
Chăm sóc tâm lý không phải là than phiền, không phải là yếu đuối.
Đó là can đảm chữa lành và bắt đầu sống lành mạnh từ bên trong.
Đừng ngại chia sẻ. Đừng ngại tìm đến chuyên gia. Bạn xứng đáng có một tâm trí khỏe mạnh.
